Un coach vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs personnels, son rôle est de faire émerger en vous vos propres solutions afin de vous rendre acteur de vos réussites. 

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« Il n'est aucun problème humain qui ne puisse trouver sa solution puisque cette solution est en nous ». Alfred Sauvy (sociologue français)

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L'objectif d'un coach est de faire passer son client d’un état présent (problématique du moment) à un état désiré (objectif). Grâce à un questionnement précis et à l'utilisation de certains outils il aide à révéler l’ensemble des ressources nécessaires à son client pour qu’il soit autonome dans le futur. C'est une thérapie basée sur l'action. 

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Pourquoi le coaching ? 

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Le coaching est centré sur :

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- L'évolution vers un mieux-être 

- la manifestation du potentiel

- Son champ d'action est le présent et le futur avec son client.

- Il oriente son approche sur le "comment" plutôt que le "pourquoi", en responsabilisant son client.

- Les résultats sont rapides car approche basée sur l'action. 

- Le suivi d'un coaching est considéré comme une thérapie brève (- 1 an).

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Le coach n'effectue aucun diagnostic médical et ne donne aucun traitement.