Sourire : Le chemin le plus court vers le bonheur

Le chemin le plus court vers le bonheur commence par un sourire đ
En effet, Fritz Strack a dĂ©montrĂ© quâĂȘtre souriant nous rend plus heureux, et donc de meilleure humeur tout au long de la journĂ©e.
Le sourire est contagieux
Des fois il suffit d'un sourire pour Ă©gayer notre journĂ©e et celle des autres ! Une Ă©tude dĂ©montre mĂȘme qu'un sourire authentique envers une personne peut engendrer une rĂ©action en chaĂźne de 500 sourires dans une journĂ©e ! âSi quelquâun ne vous donne pas le sourire espĂ©rĂ©, soyez gĂ©nĂ©reux et donnez le vĂŽtre. Personne nâa plus besoin dâun sourire que celui qui ne sait pas sourire aux autres.â đ -Dalai Lama-
Sourire : Les effets magiques !
Les vertus du sourire ne sont plus Ă prouver :
SOURIRE :
Met de bonne humeur
Embellit et rend attirant
Conserve la jeunesse
Aide Ă rester positif
Permet de prendre du recul
Rend la vie plus belle
Aide Ă faire passer un message difficile
Détend une ambiance
Relie les personnes
Améliore la relation avec les autres
Favorise la complicité
Développe la convivialité
Permet de dédramatiser
Permet dâaccepter les choses plus facilement
Ălimine les Ă©nergies nĂ©gatives
Donne une image de confiance en soi
RelĂšve notre estime de soi
OxygĂšne le cerveau
Soulage le stress
Stimule notre systĂšme immunitaire
Relùche les endorphines, des sérotonines, qui sont des calmants naturels
Abaisse la tension artérielle
ProtĂšge des maladies cardio-vasculaires
Combat la dĂ©pression, lâinsomnie, la peur et lâanxiĂ©tĂ©
Ce serai dommage de s'en priver... alors aujourd'hui faites vous du bien et offrez en cadeau votre plus beau des Sourires đ
Partagez avec nous votre vécu de votre journée et si vous avez eu de nombreux sourires en retour. Bonne journée !
Source : http://rhconseilpme.blogs.com/saviezvous/2014/02/les-saviez-vous-sur-les-bienfaits-du-sourire-.html